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Was fördert eine gesunde Hautbarriere?

Eine gesunde Hautbarriere ist echt wichtig und lässt sich mit ein paar einfachen Tipps gut pflegen. Erstens, achte darauf, milde Reinigungsprodukte zu verwenden, die den natürlichen pH-Wert deiner Haut nicht stören. Ich habe festgestellt, dass Produkte mit Inhaltsstoffen wie Ceramide und Hyaluronsäure super helfen, die Haut schön feucht und geschmeidig zu halten. Zweitens, vergiss nicht, genug Wasser zu trinken und eine ausgewogene Ernährung zu haben – Vitamine und Antioxidantien sind super für die Haut.